自闭症儿童情绪调节，四步走远离情绪小爆发

　　和别的孩子玩，输了就开始生气、扔东西；

 

　　看电视看个没完，强行关了就大哭大闹；

 

　　喜欢的玩具没有买到，就坐地嚎哭不止；

 

　　喝水必须要用自己的水杯，拿给TA矿泉水就大叫

 

　　……

 

　　自闭症儿童因为在思维、交流沟通、人际关系上存在不可逾越的障碍，所以当他们的要求无法被满足的时候，就容易导致情绪失控，出现哭闹、蹦跳甚至攻击他人和自我伤害的行为。这些情绪行为不仅严重影响自闭症儿童的日常康复训练，而且还会危及自身以及他人的生命安全。孩子有各种情绪很正常，只看你如何帮孩子调节情绪。

 

　　提前发现孩子的困扰

 

　　身体不舒适、遇到困难、对外界过于敏感……这些都可能会让自闭症孩子感到不适，并引发情绪问题。但是，在不适值还没有到达爆发点时，孩子一般是会出现沮丧、愤怒、难受、焦虑或过度兴奋等情绪的，而这些迹象都应该引起我们的关注。如果孩子可以进行简单的交流，那么我们或许可以得到需要的信息，如果孩子没有表达能力，我们要经常检查孩子的情绪，排除让孩子感到不适的事物，帮助孩子减轻压力，避免情绪爆发。

 

　　三大原因

 

　　吸引注意

 

　　语言障碍是自闭症儿童的主要表现特征之一。由于不能正常的与人交流，无法积极表达自己的内心世界，孩子很容易出现自卑感，导致人格出现瑕疵，继而产生诸多问题。而情绪不稳就是最为严重的表现。他们希望借助哭闹、打人来引起注意，获得被关注感。

 

　　刻板行为被破坏

 

　　自闭症孩子的行为兴趣与常人大不相同，丢瓶盖、折纸、拍手等等，虽然无趣，但他们却乐此不疲。这些奇怪另类的刻板行为如果被训练者试图阻止改变，往往就引起孩子的强烈反应。

 

　　躲避规束

 

　　孩子在家里的活动通常比较自由，被允许能做的事比较多，而到了学校、超市等公共场合，受到了更多的行为规束，就会出现焦躁不安的感觉，就容易发脾气。

 

　　教会孩子用语言描述自己的感受

 

　　自闭症儿童本身对情绪的认知就不够，也无法用适当的文字来描述自己的内心感受，想要表达当时的想法是比较困难的。成人可以教会孩子一些有关情绪的词汇，帮助孩子把内心的不舒适感用一些恰当的语句描述出来，抒发自己心里感受。孩子越能精细的掌握表达情绪的词句，就越容易处理自己的情绪。可以先从喜怒哀乐四个主要情绪入手，循序渐进，再教会孩子大情绪中的细分情绪。

 

　　把情绪转移到行为结果上

 

　　知道孩子情绪变化的原因后，不必要将过多的精力放在恢复孩子情绪上，而是引导他去知道因为他的坏情绪造成了什么后果，再以结果的对错引导孩子往正确的观念上走。比如，“明明拿走了你的布娃娃，你很生气，就哭闹着打了他。我知道你的感受，但是你打人就不对了，明明现在也想打你，以后你们做不成朋友了，这样好吗”。可以给孩子设立一个情绪规范，对适当的情绪发泄予以理解，但一些严重的，比如自我伤害、打人等等，则要及时的加以纠正引导。

 

　　行为矫正

 

　　行为矫正，是依据行为主义的学习理论的基本原理，所发展出来的一些行为改变的技术，其中的许多方法对处理孤独症儿童的情绪行为有着积极作用。

 

　　1、动作练习

 

　　当自闭症儿童情绪行为发生时，家长可以要求孩子立即将双手放在头上，从头开始、到肩、到腰、再到腿(坐姿、站姿均可)，每个部位停留15—30秒钟。如果孩子有一定的语言表达或有数数能力，家长可以叫他数数来计算时间，同时也在一定程度上分散其注意力。如此反复练习，至到情绪稳定为止。

 

　　2、忽略、增强练习

 

　　当孩子发生扯头发、打头、用头撞墙、咬手、在地上打滚等情绪问题时，如果家长急着哄他或试图抱起他等，他可能会变的更厉害。因此，在没有影响到儿童自身或他人生命及财产安全时，家长可以故意不予理睬，最好在儿童情绪好转前不要正眼看他，他的脾气反而会逐渐停止发作，待到正常情绪出现时，再予以及时增强，从而以增强良好行为来减少该行为的发生。

 

　　此外，家长还应在孩子情绪良好时，充分运用表扬、鼓励等方法给予间歇性强化，以增强其良好情绪的出现与保持。